StanuSuper.ru | Форум |
|
Полную версию статьи можно почитать на нашем новом сайте VAGITON.ru
Статьи Миф о ВУМах Об опасности Вумбилдинга и Тренажера ТП Муранивского
В этой статье я хочу разоблачить самый распространенный и опасный миф о вагинальных мышцах.
Ни для кого не секрет, что в России и СНГ тема интимных мышц получила мощный толчок благодаря трудам В. Муранивского. Он внес очень большой вклад в популяризацию идеи тренировки вагинальных умений и мы все бесконечно благодарны ему за это.
Основной его идеей было то, что надо тренировать сжатие всего вагинального канала, а не, как он говорил, "мышц входа", которые тренируются упражнениями Кегеля.
Он полагал, что вагинальные мышцы расположены по всей длине вагины, и что они также поддаются развитию, как и "мышцы входа". Более того, он считал, что эти мышцы расположены кольцами, одно над другим, и что можно научиться управлять каждым кольцом отдельно. Именно так, по его мнению, женщина может делать волну сжатий. Совокупность этих колец он назвал ВУМами (Вагинально Управляемыми Мышцами). Эта идея и сегодня пропагандируется многими школами Вумбилдинга.
Как он сам рассказывал, впервые, он наблюдал такие вагинальные
действия у своей возлюбленной, с которой они впоследствии разошлись. И
тогда у него родилась мысль обучать этому других женщин. Подкрепление
своих убеждений насчет ВУМов он нашел в литературе по древним энергетическим
сексуальным практикам, таким как Дао, Тантра, в частности, в книгах Мантека
Чиа, где также можно встретить термин "кольца".
Таким образом, В. Муранивский, на базе известного тренажера Кегеля, патентует тренажер пневматический (ТП), вагинальная камера которого представляет собой эластичный баллончик (на тот момент из презервативов), который вставляется до самого конца вагины, за "мышцы входа" и должен показывать сжатие ВУМов.
ТП и правда очень хорошо показывает любое изменение вагинального объема, и женщина действительно может сжимать всю вагину... но за счет чего именно, за счет каких усилий и почему это может быть опасно для здоровья женщины?
Я долгое время общался с В. Муранивским, как по методике,
так и по тренажерам. Я ему задавал многочисленные вопросы, на которые
он не находил ответа.
Согласно анатомическим данным, которые можно почерпнуть в любом анатомическом источнике, мышцы делятся на два типа:
поперечно-полосатые (управляемые) Все скелетные мышцы, включая дыхательную диафрагму и тазовые мышцы. гладкие (неуправляемые). Мышцы внутренних органов, например, матки, вагины, мочевого пузыря, кишечника, стенкок сосудов и т.д.
Примеры поперечно-полосатых (управляемых, скелетных) мышц:
Бицепс, трицепс Вы можете сознательно - согнуть руку (бицепс) - разогнуть руку (трицепс)
Тазовые мышцы (например, Levator Ani - мышца, поднимающая задний проход): Вы можете сознательно втянуть (расслабить) анус, при этом будут работать мышцы, показанные на рисунке.
Примеры гладких (неуправляемых) мышц:
Мышцы мового пузыря
Вы не можете сознательно сжать мочевой пузырь, например, для усиления процесса мочеиспускания, вы лишь можете сжать его, повысив внутрибрюшное давление.
Гладкие мышцы желудка
1. Продольные волокна 2. Кольцевые волокна
Гладкие мышцы кишечника
Имеет кольцевые и продольные волокна. Вы не можете сознательно управлять перистальтикой кишечника.
Вагинальный канал
Это тоже гладко-мышечная трубка, не управляемая волевым приказом, также как и мышцы других внутренних органов. Имеет кольцевые и продольные волока. Вы не можете почувствовать и научиться управлять гладкомышечными волокнами вагинальной трубки.
Если нет давления, то сжимается только нижняя часть вагины от работы тазовых мышц, а прибавили давления - сжался весь канал. Более того, при определенной комбинации работы тазовых мышц и изменения внутрибрюшного давления, женщина может выполнять то, что у мужчины вызывает ощущения волнообразных, сжимающих, подсасывающих, массирующих действий.
Дело в том, что специального тренажера, оценивающего состояние тазовых мышц в школах, работающих строго по В. Муранивскому просто нет. Предлагаемое тестирование с помощью металлических грузов не выдерживает никакой критики, то же самое можно сказать и об удержании груза к подвешенному шарику или яйцу (подробнее).
Налицо полное отсутствие элементарных знаний анатомии, и как следствие - грубейшие ошибки в преподавании, которые могут привести совсем не к ожидаемым успехам в личной жизни, а к ряду заболеваний, в основном, это опущение органов, геморрой и недержание.
Почему? Да потому, что 180-200 - это уже результат серьезного повышения внутрибрюшного давления, которое очень сильно смещает органы вниз!!! И только если поддерживающий аппарат предварительно натренирован специальными упражнениями, и способен справиться с повышенным давлением сверху, то органы не будут смещаться вниз, более того, они будут получать очень мощный и полезный массаж.
А что уж говорить об упражнении "сопротивление" с ТП: вот тут то гладкие мышцы вагины получают мощный толчок к развитию за счет их массажа, не говоря уже о хорошем крово- и лимфотоке во время этого упражнения. Укрепляется даже слизистая вагины, отчего и появляются те самые поперечные складочки на ее стенках.
Вопрос лишь в том, что такое этот поддерживающий аппарат и как его укрепить?
спереди (подтягиванием низа живота) сзади (втягиванием ануса и промежности). При этом, диафрагма и верх живота расслаблены и позволяют всем брюшным органам подниматься вверх. Естественно, при этом лишний воздух также расслабленно покидает легкие. Т.е. Башня выполняется таким образом, чтобы внутрибрюшное давление не поднималось.
C помощью Тренажера
Лазерного мы отслеживаем качество Башни, и только когда
видим хорошие результаты, можем постепенно добавлять внутрибрюшное давление,
отслеживая его по ТП, ни в коем случае, не отпуская Башню.
Примеры тренажеров для упражнений Кегеля (тренировки тазовых мышц):
Тренажеры для упражнений Кегеля
с механической обратной связью
Тренажеры для упражнений Кегеля с пневматической обратной связью (позволяют работать в любых позах и в движении):
Механические тренажеры-эспандеры для упражнений Кегеля без обратной связи:
Грузовые тренажеры без обратной связи :
Тренажеры для упражнений Кегеля с электрической обратной связью (ЭМГ) и миостимуляторы:
А это примеры пневматических тренажеров с эластичной вагинальной камерой (по В. Муранивскому) для тренировки сжатия с внутрибрюшным давлением. Такие тренажеры небезопасно применять без предварительного укрепления тазовых мышц:
Напоследок предлагаю посмотреть видеозаписи, сделанные самим В. Муранивским:
Как вы сами заметили, больше всего стрелка манометра отклоняется при кашле и напряжении пресса, т.е. при повышении внутрибрюшного давления. При выполнении волны внутрибрюшное давление поднимается незначительно, поэтому стрелка отклоняется гораздо меньше. В этом вы можете убедиться сами.
А это кадр из видеолекции В. Муранивского "Счастье и брак", где он сам говорит, что "в верхнем отделе влагалища имеются только гладкие мышечные волокна":
Приверженцы точки зрения о вагинальных кольцах приводят в качестве аргумента фрагмент из той же видеолекции В. Муранивского "Счастье и Брак", где демонстрируется работа разными вагинальными зонами. Данная видеосъемка - фикция (видеомонтаж на 3м:25с). У внимательного зрителя должно возникнуть сомнение, что после данного времени вагинальная камера находится все еще в вагине (подробнее).
Итак, выводы:
|
|
© Ю. Корнев - Все права защищены - Москва 2000-2013 Использование материалов только со ссылкой на StanuSuper.ru |